Präsenz Basics zum Startpreis von 27 € · Sofort-Zugang · inklusive Community growing together

★★★★★5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Für Führungskräfte & Spezialisten

Dein Punkt geht unter, bis ihn jemand anderes wiederholt?Ob man dir zuhört, entscheidet dein Körper. Lange bevor du sprichst.

Ich will mir meinen Raum nehmen

27 € Startpreis · Einmalzahlung · Sofort-Zugang

Seminare & Vorträge für

Deutsche BankRocheIntersportBahlsen

Präsenz Basics: Dein Körper sagt endlich dasselbe wie du.

Präsenz Basics: Videokurs auf dem Laptop mit Workbook

Videokurs · 5 Module · In deinem Tempo · Sofort verfügbar

  • ✓5 Module, die dir zeigen, warum du übergangen wirst, obwohl du recht hast
  • ✓Damit du weitersprichst, wenn dich jemand unterbricht, statt „ist schon okay“ zu sagen
  • ✓Damit du den Raum behältst, auch wenn der Lauteste am Tisch gerade redet
  • Gratis dazu: das Basics-Workbook
  • Gratis dazu: Zugang zu unserer Community growing together
Startpreis 27 €
  1. Formular ausfüllen und bezahlen. Dauert eine Minute.
  2. Dein Zugang kommt sofort per Mail.
  3. Du startest mit der Einführung, in deinem Tempo.

Sofort-Zugang per Mail
Einmalzahlung · kein Abo · sichere Bezahlung

Der Startpreis gilt, solange die Nachfrage es zulässt. Steigt sie, hebe ich den Preis an.

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Als Speaker und Seminarleiter gebucht von

  • Intersport
  • Deutsche Bank
  • Roche
  • Bahlsen
  • A1
  • Founders Foundation
  • EK Service Group
  • Hammer Sport
  • Beckmann & Partner
  • Zentrale Autoglas

Das kennst du

Wehrst du dich, bist du „schwierig“.
Schweigst du, wirst du übergangen.

Also sagst du „ist schon okay“, wenn dir jemand ins Wort fällt. Und abends weißt du genau, was du hättest sagen sollen. Das liegt nicht an deiner Kompetenz, sondern an deinem Körper.

Was sich für dich ändert

  • Du wirst gehört, wenn du sprichst - nicht erst, wenn ein anderer es wiederholt
  • Du sprichst deinen Satz zu Ende, auch wenn jemand reinredet
  • Du sagst nicht mehr „ist schon okay“, wenn es nicht okay ist
  • Dein Körper nimmt sich den Raum, den deine Kompetenz verdient
  • Du gehst aus dem Meeting - ohne Wut auf dich selbst

Stimmen zur Arbeit mit Patrick

„Wurde mir bewusst, wieviel ich mir abtrainiert habe, um nicht aufzufallen.“

Andrea O. · Seminar Körpersprache

★★★★★5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Matthias O.Veranstaltung
★★★★★
„Kein Anzug mit hochgeschlossenem Hemd und Krawatte, der die Teilnehmer ‚Tschacka‘ rufen läßt. Nein, ein Mutstifter, der bereits durch seine Persönlichkeit Mut stiftet.“
Kathrin B.Seminar
★★★★★
„Mit Abstand das beste Seminar, was ich je besucht habe!!!!!! Patrick macht es so mega interessant und man lernt extrem viel, vor allem über sich selbst.“
Johannes M.„3h Power Lesson“, Pioneers Club Bielefeld
★★★★★
„Auch abseits des Arbeitsalltags helfen mir seine Tipps und Techniken besser zu kommunizieren - danke dafür.“
Hermann S.Zwei-Tages-Seminar
★★★★★
„Noch heute, viele Wochen später erzähle ich immer noch allen Leuten von meinen Erfahrungen und wende vieles von dem gelernten auch Täglich an.“
Dr. C.Seminar
★★★★★
„Patrick zeigt auch Profis noch interessante Ansatzpunkte, an denen sie arbeiten können. Danke dafür!“
Manuela S.Seminar „Mythos Körpersprache“
★★★★★
„Man erfährt viel über sich selbst und über andere und wird nicht bewertet. Es gibt kein ‚richtig und falsch‘.“
Sandra R.Impulsvortrag
★★★★★
„Ein Impulsvortrag in Sachen Körpersprache, der mehr als nur Impulse gesetzt hat. Die Worte wirken nach. Danke!“
Emily K.Seminar
★★★★★
„Selten davor wurde ich so einfach durchschaut & gelesen wie von Patrick, der nicht nur enorm sympathisch und menschlich wirkte, sondern auch Mut macht.“
Sebastian E.Workshops und Vorträge
★★★★★
„Ein Typ mit Ecken und Kanten, der eine Geschichte zu erzählen hat und dabei auch nicht scheut, von eigenen Misserfolgen zu berichten.“
Katharina G.Schulung
★★★★★
„Super netter, sehr authentischer und einfühlsamer Trainer, der Grenzen spürt und achtet. Die beste Schulung die ich bisher besucht habe!!“
Jens-Uwe A.Vortrag
★★★★★
„Warum machst du das was du tust. Was ist dein Bedürfnis? Welche Funktion hat deine Körpersprache. Das sind die entscheidenden Fragen.“
SabrinaZwei-Tages-Seminar Körpersprache
★★★★★
„Danke für das sensibilisieren, welche winzigen Stellschrauben an einem selbst das große und ganze ergeben. Das vergisst man oft im Alltag.“
Markus F.Coaching
★★★★★
„Nachdem es nun etwas gesackt ist kann ich sagen, dass es mich definitiv nach vorne bringen wird was wir gemeinsam erarbeitet haben.“
Lutz L.Keynote Speaker
★★★★★
„Rockt zum Thema Körpersprache. Punkt.“
Florian K.Zwei-Tages-Seminar
★★★★★
„Für mich hat er viele Denkanreize gegeben, wo ich nun an mir arbeiten möchte.“
VanessaSeminar „Mythos Körpersprache“
★★★★★
„Statt klassisch Wissen zu vermitteln (was das Seminar auch tut), regt es zum Nachdenken an und kann einen Veränderungsprozess auslösen.“
Marcel L.Seminar Resilienz
★★★★★
„Ich habe selten so ein tiefgreifendes Seminar erlebt wie dieses. Ich habe viel über mich selber gelernt.“
Alexander H.Seminar
★★★★★
„Man kann hier einiges lernen, vor allem zum Thema Bewusstsein und ich denke, dass einem das einen Riesen Vorteil im Leben verschafft.“
Andrea S.Coaching
★★★★★
„Wenn man denk man kennt sich selbst gut, lernt man sich beim Patrik nochmal besser kennen.“
Kai P.Seminar Teamarbeit
★★★★★
„Man hängt förmlich an seinen Lippen und erwischt sich dabei, wie man seine praxisnahen Methoden und Tipps direkt in Gedanken versucht in die Tat umzusetzen.“
Sandra N.Seminar Körpersprache
★★★★★
„Ich beobachte jetzt deutlich mehr und habe auch in Bezug auf mich, eine sensiblere Wahrnehmung.“
Otmar K.Zusammenarbeit
★★★★★
„Patrick schafft es, Menschen zu begeistern und zu ermuntern, das auszusprechen, was sie sonst so gerne verheimlichen.“
Daniel K.Zwei-Tages-Seminar
★★★★★
„Mega interessant, was man in kurzer Zeit über andere, aber noch viel wichtiger... über sich selber lernen kann.“
Marc H.Seminar
★★★★★
„Wer seine Körpersprache entdecken will, was man gerade für Signale sendet und wie man sie deutet, kann ich dieses nur empfehlen.“
Stefan S.Zwei-Tages-Seminar
★★★★★
„2 tolle Tage zum Thema Körpersprache vergingen wie im Flug. Hab hierbei viel über mich selbst gelernt.“
Nora L.Vortrag BIEpulsiv
★★★★★
„Inspirierender Vortrag, aus dem ich mitnehme mich und meine Rollen noch einmal selbst zu hinterfragen.“
Fabian B.Seminar Körpersprache
★★★★★
„Super hilfreiches Seminar zur Körpersprache, was nicht nur für den beruflichen Zweck angewendet werden kann, sondern auch im Privatleben.“
Bernd T.Seminar
★★★★★
„Einfach klasse, locker und bringt ein zu sich selbst. Klare Empfehlung.“

Wörtliche Bewertungen aus Seminaren, Vorträgen und Coachings mit Patrick. Individuelle Ergebnisse können variieren.

So funktioniert es

Mein Kongruenz-Prinzip: Nicht größer wirken. Aufhören, dich kleiner zu machen.

Lauter werden, Schultern zurück: Warum das unter Druck nicht hält

Alles davon ist Verstellen. Und Verstellen hält unter Druck nicht.

  • Lauter werden - und danach bist du „schwierig“
  • Sätze vorher zurechtlegen - im entscheidenden Moment sind sie weg
  • Schultern zurück, Blick halten: Tipps, die unter Druck nicht halten
  • Noch mehr Fachwissen sammeln, weil gute Arbeit ja für sich spricht
  • „Ist schon okay“ sagen - und dich abends über dich selbst ärgern

Körper und Selbstwert gleichzeitig: Was stattdessen passiert

Du arbeitest nicht an deinen Worten, sondern an dem, was darunter liegt:

  • Modul 1Kongruenz statt Kompetenz: Dein Körper sagt dasselbe wie deine Worte.
  • Modul 2Prägung: Du erkennst, woher dein Muster kommt, und legst es ab.
  • Modul 3Nullpunkt: Bodyscan und dein Ritual vor dem Meeting.
  • Modul 4Best Reflected Self: Deine Kompetenz schwarz auf weiß.

Fünf Module, ein Workbook: So läuft es konkret ab

Du schaust die Module in deinem Tempo, am Rechner oder am Handy. Im Workbook machst du die Übungen dazu. Vor deinem nächsten Meeting nutzt du den Nullpunkt aus Modul 3, und im Wochenprotokoll hältst du sieben Tage lang fest, was sich verändert.

Das bekommst du

Fünf Module: warum du übergangen wirst und wie du dir deinen Raum nimmst.

Videokurs, Workbook und Community. Alles für 27 €, sofort verfügbar.

Videokurs Präsenz Basics
Der Videokurs

Warum du übergangen wirst, obwohl du kompetenter bist.

Fünf Module von der Frage, warum dein Körper etwas anderes sagt als deine Worte, bis zu dem Moment, in dem du im Meeting nicht mehr übergangen wirst und dir deinen Raum nimmst.

  1. 0EinführungPatricks Weg: zweimal sitzen geblieben, Fachabi mit 1,0. Es lag nie an der Kompetenz.
  2. 1Kongruenz statt KompetenzWarum du übergangen wirst: Dein Körper sagt etwas anderes als deine Worte.
  3. 2Prägung„Wenn der Kuchen redet, hat der Krümel Pause.“ Woher dein Muster kommt und warum man eine Prägung entprägen kann.
  4. 3NullpunktBodyscan und dein Ritual vor dem Meeting. Damit du ruhig bleibst, wenn dir jemand ins Wort fällt.
  5. 4Best Reflected SelfDeine Kompetenz schwarz auf weiß. Damit dein Körper weiß, wofür er den Raum einnimmt.
  6. 5AbschlussFazit und Ausblick.
Wert: 147 €✓ Inklusive
Workbook Präsenz Basics
Gratis dazu

Dein Workbook - damit aus Verstehen auch Verändern wird.

22 Seiten zum Ausfüllen: Übungen, Tabellen, ein Wochenprotokoll, in dem du sieben Tage lang festhältst, was sich verändert, und eine fertige Nachrichtenvorlage für dein Best Reflected Self.

Wert: 29 €✓ Inklusive
Community growing together
Gratis dazu

Die Community growing together

Mit dem Kurs bekommst du Zugang zu growing together, Patricks Community. Du bleibst mit dem Thema nicht allein.

Wert: 21 €✓ Inklusive
Lea B.Coaching
★★★★★
„Seine präzise Art, Körpersprache zu analysieren und verständlich zu erklären, hat bei mir viel in Bewegung gesetzt - im absolut positiven Sinne.“

Gesamtwert: 197 €

Startpreis27 €
Ich will mir meinen Raum nehmen →

Einmalzahlung · kein Abo · Sofort-Zugang

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Was du wirklich bekommst

Du kaufst hier keinen Online-Kurs.
Du kaufst dir deinen Raum zurück.

Den Raum, den deine Kompetenz längst verdient. Aus zwölf Jahren Seminarpraxis und meiner Ausbildung. Alles in einem Kurs.

Die Ursache statt der Symptome

Du arbeitest an dem, was darunter liegt: Prägung, Körpergefühl, Selbstwert. Keine Tricks, die im entscheidenden Moment sowieso nicht greifen.

Kompakt statt 8-Stunden-Kurs

Fünf Module, zusammen unter einer Stunde. Bewusst verdichtet, damit du alles wirklich umsetzt. In deinem Tempo, sofort verfügbar.

Direkt im nächsten Termin

Bodyscan, Ritual vor dem Meeting und eine fertige Nachrichtenvorlage. Du nimmst etwas mit, das du gleich ausprobierst.

Du bleibst nicht allein

Mit dem Kurs bekommst du Zugang zu unserer Community growing together.

Patrick Herrmann

Patrick Herrmann

Körpersprache-Experte, Speaker und Autor von „30 Minuten Mut“.

Hallo,

„Wieso zur Hölle werde ich eigentlich nicht ernst genommen?“

Diesen Satz höre ich in meinen Seminaren immer wieder.

Fast nie von jemandem, der fachlich schwach ist.

Du sagst etwas, keiner reagiert.

Fünf Minuten später sagt jemand anderes dasselbe, und alle nicken.

Oder jemand redet einfach drüber, und du sagst: „Ist schon okay.“

Ist es aber nicht.

Du hast es mit mehr Vorbereitung versucht, mit mehr Wissen, mit Schlagfertigkeit.

All das setzt an deinen Worten an.

Dein Körper hat aber schon Nein gesagt, bevor du den Mund aufmachst.

Es liegt nicht an deiner Kompetenz.

Sagt dein Körper „Übersieh mich“, wirst du übersehen.

Egal, wie gut dein Argument ist.

Ich kenne das selbst: zweimal sitzen geblieben, später Fachabi mit einer Eins vor dem Komma.

Seit über zwölf Jahren gebe ich Seminare, ausgebildet bin ich unter anderem bei Samy Molcho.

Das Wichtigste daraus steckt in Präsenz Basics.

Ein ehrliches Wort: Der Kurs ist Bildung, keine Therapie.

Und kein Trick fürs Meeting.

Du arbeitest an dem, was darunter liegt, ohne dich zu verstellen.

Ich erspar dir den langen Verkaufstext:

27 € Startpreis, fünf kompakte Module, das Workbook und die Community growing together.

Zugang sofort per Mail.

Dein Patrick

20 Jahre

Persönlichkeits­entwicklung

12+ Jahre

Seminare und Vorträge

250+

Bewertungen, 5,0 Sterne

1 Buch

„30 Minuten Mut“ (GABAL)

Martin L.Präsident Global Speakers Federation 2022/23
★★★★★
„Er hat das großartig gemacht, mit viel Humor, fundiert, sicher und viel Wertschätzung für die Teilnehmer. Alles zusammen großes Kino.“
Ich will mir meinen Raum nehmen →

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Häufige Fragen

Sind das Tricks? Ist das für mich? Die ehrlichen Antworten vor dem Start.

Sind das Körpersprache-Tricks?+

Nein, das Gegenteil. Es geht nicht darum, dich zu verstellen, sondern darum zu sehen, wo du dich selbst bremst. Du musst dich gar nicht ändern.

Ich habe schon Kurse gemacht. Was ist hier anders?+

Die meisten Kurse geben dir Tipps, wie du wirken sollst. Mein Kongruenz-Prinzip setzt darunter an: an deinem Körper und an deinem Selbstwert gleichzeitig. Du lernst nicht, groß zu wirken, sondern hörst auf, dich kleiner zu machen.

Wie viel Zeit brauche ich?+

Weniger als eine Stunde Video, und das ist Absicht. Als Führungskraft hast du keine Zeit für einen 8-Stunden-Kurs. Deshalb steckt in jedem Modul nur das, was du direkt im nächsten Meeting umsetzt. Das Workbook begleitet dich danach so lange, wie du willst.

Ist der Kurs auch für Männer?+

Ja. Jeder Körper, der sich kleiner macht, hat das irgendwo gelernt. Das kennen Männer genauso: dem Lauteren den Raum lassen und denken, dann redet der halt.

Ersetzt das eine Therapie?+

Nein, und das sage ich im Kurs auch so. Wenn du gerade in einer schweren Phase bist, hol dir bitte therapeutische Unterstützung. Der Kurs ist Bildung, keine Behandlung.

Wie bekomme ich Zugang?+

Direkt nach dem Kauf per E-Mail. Du schaust den Kurs im Browser, am Rechner wie am Handy - es gibt nichts zu installieren.

Was ist growing together?+

Patricks Community. Der Zugang ist in Präsenz Basics enthalten, ohne Aufpreis.

Und danach?+

Wenn du tiefer gehen willst, gibt es die Growth Masterclass - sechs Module Persönlichkeitsentwicklung. Präsenz Basics steht aber für sich.

Letzter Schritt

Dein Satz wird zu Ende gehört.

Keine Unterbrechung mehr, kein „ist schon okay“. Deine Kompetenz verdient den Raum, und dein Körper darf ihn sich nehmen.

NinaVortrag
★★★★★
„Sehr ehrlich, sehr inspirierend! Hat mir geholfen, mir selbst ins Gesicht zu gucken!“

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Ich will mir meinen Raum nehmen →

Einmalzahlung · kein Abo · Sofort-Zugang

P.S. Wenn du nichts änderst, passiert nächste Woche genau das Gleiche: Jemand redet dir rein, und du sagst „ist schon okay“. Mein Kongruenz-Prinzip setzt genau da an, in fünf kompakten Modulen statt einem 8-Stunden-Kurs, mit Workbook und der Community growing together. Noch gilt der Startpreis von 27 €. Bei hoher Nachfrage hebe ich ihn an.

P.P.S. So geht es nach dem Kauf weiter: Dein Zugang kommt sofort per Mail. Du startest mit der Einführung, schaust in deinem Tempo und nimmst die erste Übung aus dem Workbook mit in deinen nächsten Termin.

Präsenz Basics 27 € Ich will starten →
Startpreis 27 € · Sofort-Zugang · inkl. Community

★★★★★5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Für Führungskräfte & Spezialisten

Dein Punkt geht unter, bis ihn jemand anderes wiederholt?Ob man dir zuhört, entscheidet dein Körper. Lange bevor du sprichst.

Ich will mir meinen Raum nehmen

27 € Startpreis · Einmalzahlung · Sofort-Zugang

Seminare & Vorträge für

Deutsche BankRocheIntersportBahlsen

Präsenz Basics: Dein Körper sagt endlich dasselbe wie du.

Präsenz Basics: Videokurs auf dem Laptop mit Workbook

Videokurs · 5 Module · In deinem Tempo · Sofort verfügbar

  • ✓5 Module, die dir zeigen, warum du übergangen wirst, obwohl du recht hast
  • ✓Damit du weitersprichst, wenn dich jemand unterbricht, statt „ist schon okay“ zu sagen
  • ✓Damit du den Raum behältst, auch wenn der Lauteste am Tisch gerade redet
  • Gratis dazu: das Basics-Workbook
  • Gratis dazu: Zugang zu unserer Community growing together
Startpreis27 €
  1. Formular ausfüllen und bezahlen. Dauert eine Minute.
  2. Dein Zugang kommt sofort per Mail.
  3. Du startest mit der Einführung, in deinem Tempo.

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Einmalzahlung · kein Abo · sichere Bezahlung

Der Startpreis gilt, solange die Nachfrage es zulässt. Steigt sie, hebe ich den Preis an.

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Als Speaker und Seminarleiter gebucht von

  • Intersport
  • Deutsche Bank
  • Roche
  • Bahlsen
  • A1
  • Founders Foundation
  • EK Service Group
  • Hammer Sport
  • Beckmann & Partner
  • Zentrale Autoglas

Das kennst du

Wehrst du dich, bist du „schwierig“. Schweigst du, wirst du übergangen.

Also sagst du „ist schon okay“, wenn dir jemand ins Wort fällt. Und abends weißt du genau, was du hättest sagen sollen. Das liegt nicht an deiner Kompetenz, sondern an deinem Körper.

Was sich für dich ändert

  • Du wirst gehört, wenn du sprichst - nicht erst, wenn ein anderer es wiederholt
  • Du sprichst deinen Satz zu Ende, auch wenn jemand reinredet
  • Du sagst nicht mehr „ist schon okay“, wenn es nicht okay ist
  • Dein Körper nimmt sich den Raum, den deine Kompetenz verdient
  • Du gehst aus dem Meeting - ohne Wut auf dich selbst

Stimmen zur Arbeit mit Patrick

„Wurde mir bewusst, wieviel ich mir abtrainiert habe, um nicht aufzufallen.“

Andrea O. · Seminar Körpersprache

★★★★★5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Matthias O.Veranstaltung
★★★★★
„Kein Anzug mit hochgeschlossenem Hemd und Krawatte, der die Teilnehmer ‚Tschacka‘ rufen läßt. Nein, ein Mutstifter, der bereits durch seine Persönlichkeit Mut stiftet.“
Kathrin B.Seminar
★★★★★
„Mit Abstand das beste Seminar, was ich je besucht habe!!!!!! Patrick macht es so mega interessant und man lernt extrem viel, vor allem über sich selbst.“
Johannes M.„3h Power Lesson“, Pioneers Club Bielefeld
★★★★★
„Auch abseits des Arbeitsalltags helfen mir seine Tipps und Techniken besser zu kommunizieren - danke dafür.“
Hermann S.Zwei-Tages-Seminar
★★★★★
„Noch heute, viele Wochen später erzähle ich immer noch allen Leuten von meinen Erfahrungen und wende vieles von dem gelernten auch Täglich an.“
Dr. C.Seminar
★★★★★
„Patrick zeigt auch Profis noch interessante Ansatzpunkte, an denen sie arbeiten können. Danke dafür!“
Manuela S.Seminar „Mythos Körpersprache“
★★★★★
„Man erfährt viel über sich selbst und über andere und wird nicht bewertet. Es gibt kein ‚richtig und falsch‘.“
Sandra R.Impulsvortrag
★★★★★
„Ein Impulsvortrag in Sachen Körpersprache, der mehr als nur Impulse gesetzt hat. Die Worte wirken nach. Danke!“
Emily K.Seminar
★★★★★
„Selten davor wurde ich so einfach durchschaut & gelesen wie von Patrick, der nicht nur enorm sympathisch und menschlich wirkte, sondern auch Mut macht.“
Sebastian E.Workshops und Vorträge
★★★★★
„Ein Typ mit Ecken und Kanten, der eine Geschichte zu erzählen hat und dabei auch nicht scheut, von eigenen Misserfolgen zu berichten.“
Katharina G.Schulung
★★★★★
„Super netter, sehr authentischer und einfühlsamer Trainer, der Grenzen spürt und achtet. Die beste Schulung die ich bisher besucht habe!!“
Jens-Uwe A.Vortrag
★★★★★
„Warum machst du das was du tust. Was ist dein Bedürfnis? Welche Funktion hat deine Körpersprache. Das sind die entscheidenden Fragen.“
SabrinaZwei-Tages-Seminar Körpersprache
★★★★★
„Danke für das sensibilisieren, welche winzigen Stellschrauben an einem selbst das große und ganze ergeben. Das vergisst man oft im Alltag.“
Markus F.Coaching
★★★★★
„Nachdem es nun etwas gesackt ist kann ich sagen, dass es mich definitiv nach vorne bringen wird was wir gemeinsam erarbeitet haben.“
Lutz L.Keynote Speaker
★★★★★
„Rockt zum Thema Körpersprache. Punkt.“
Florian K.Zwei-Tages-Seminar
★★★★★
„Für mich hat er viele Denkanreize gegeben, wo ich nun an mir arbeiten möchte.“
VanessaSeminar „Mythos Körpersprache“
★★★★★
„Statt klassisch Wissen zu vermitteln (was das Seminar auch tut), regt es zum Nachdenken an und kann einen Veränderungsprozess auslösen.“
Marcel L.Seminar Resilienz
★★★★★
„Ich habe selten so ein tiefgreifendes Seminar erlebt wie dieses. Ich habe viel über mich selber gelernt.“
Alexander H.Seminar
★★★★★
„Man kann hier einiges lernen, vor allem zum Thema Bewusstsein und ich denke, dass einem das einen Riesen Vorteil im Leben verschafft.“
Andrea S.Coaching
★★★★★
„Wenn man denk man kennt sich selbst gut, lernt man sich beim Patrik nochmal besser kennen.“
Kai P.Seminar Teamarbeit
★★★★★
„Man hängt förmlich an seinen Lippen und erwischt sich dabei, wie man seine praxisnahen Methoden und Tipps direkt in Gedanken versucht in die Tat umzusetzen.“
Sandra N.Seminar Körpersprache
★★★★★
„Ich beobachte jetzt deutlich mehr und habe auch in Bezug auf mich, eine sensiblere Wahrnehmung.“
Otmar K.Zusammenarbeit
★★★★★
„Patrick schafft es, Menschen zu begeistern und zu ermuntern, das auszusprechen, was sie sonst so gerne verheimlichen.“
Daniel K.Zwei-Tages-Seminar
★★★★★
„Mega interessant, was man in kurzer Zeit über andere, aber noch viel wichtiger... über sich selber lernen kann.“
Marc H.Seminar
★★★★★
„Wer seine Körpersprache entdecken will, was man gerade für Signale sendet und wie man sie deutet, kann ich dieses nur empfehlen.“
Stefan S.Zwei-Tages-Seminar
★★★★★
„2 tolle Tage zum Thema Körpersprache vergingen wie im Flug. Hab hierbei viel über mich selbst gelernt.“
Nora L.Vortrag BIEpulsiv
★★★★★
„Inspirierender Vortrag, aus dem ich mitnehme mich und meine Rollen noch einmal selbst zu hinterfragen.“
Fabian B.Seminar Körpersprache
★★★★★
„Super hilfreiches Seminar zur Körpersprache, was nicht nur für den beruflichen Zweck angewendet werden kann, sondern auch im Privatleben.“
Bernd T.Seminar
★★★★★
„Einfach klasse, locker und bringt ein zu sich selbst. Klare Empfehlung.“

Wörtliche Bewertungen aus Seminaren, Vorträgen und Coachings mit Patrick. Individuelle Ergebnisse können variieren.

So funktioniert es

Mein Kongruenz-Prinzip: Nicht größer wirken. Aufhören, dich kleiner zu machen.

Lauter werden, Schultern zurück: Warum das unter Druck nicht hält

Alles davon ist Verstellen. Und Verstellen hält unter Druck nicht.

  • Lauter werden - und danach bist du „schwierig“
  • Sätze vorher zurechtlegen - im entscheidenden Moment sind sie weg
  • Schultern zurück, Blick halten: Tipps, die unter Druck nicht halten
  • Noch mehr Fachwissen sammeln, weil gute Arbeit ja für sich spricht
  • „Ist schon okay“ sagen - und dich abends über dich selbst ärgern

Körper und Selbstwert gleichzeitig: Was stattdessen passiert

Du arbeitest nicht an deinen Worten, sondern an dem, was darunter liegt:

  • Modul 1Kongruenz statt Kompetenz: Dein Körper sagt dasselbe wie deine Worte.
  • Modul 2Prägung: Du erkennst, woher dein Muster kommt, und legst es ab.
  • Modul 3Nullpunkt: Bodyscan und dein Ritual vor dem Meeting.
  • Modul 4Best Reflected Self: Deine Kompetenz schwarz auf weiß.

Fünf Module, ein Workbook: So läuft es konkret ab

Du schaust die Module in deinem Tempo, am Rechner oder am Handy. Im Workbook machst du die Übungen dazu. Vor deinem nächsten Meeting nutzt du den Nullpunkt aus Modul 3, und im Wochenprotokoll hältst du sieben Tage lang fest, was sich verändert.

Das bekommst du

Fünf Module: warum du übergangen wirst und wie du dir deinen Raum nimmst.

Videokurs, Workbook und Community. Alles für 27 €, sofort verfügbar.

Videokurs Präsenz Basics
Der Videokurs

Warum du übergangen wirst, obwohl du kompetenter bist

Fünf Module von der Frage, warum dein Körper etwas anderes sagt als deine Worte, bis zu dem Moment, in dem du im Meeting nicht mehr übergangen wirst und dir deinen Raum nimmst.

  1. 0EinführungPatricks Weg: zweimal sitzen geblieben, Fachabi mit 1,0. Es lag nie an der Kompetenz.
  2. 1Kongruenz statt KompetenzWarum du übergangen wirst: Dein Körper sagt etwas anderes als deine Worte.
  3. 2Prägung„Wenn der Kuchen redet, hat der Krümel Pause.“ Woher dein Muster kommt und warum man eine Prägung entprägen kann.
  4. 3NullpunktBodyscan und dein Ritual vor dem Meeting. Damit du ruhig bleibst, wenn dir jemand ins Wort fällt.
  5. 4Best Reflected SelfDeine Kompetenz schwarz auf weiß. Damit dein Körper weiß, wofür er den Raum einnimmt.
  6. 5AbschlussFazit und Ausblick.
Wert: 147 €✓ Inklusive
Workbook Präsenz Basics
Gratis dazu

Dein Workbook - damit aus Verstehen auch Verändern wird.

22 Seiten zum Ausfüllen: Übungen, Tabellen, ein Wochenprotokoll, in dem du sieben Tage lang festhältst, was sich verändert, und eine fertige Nachrichtenvorlage für dein Best Reflected Self.

Wert: 29 €✓ Inklusive
Community growing together
Gratis dazu

Die Community growing together

Mit dem Kurs bekommst du Zugang zu growing together, Patricks Community. Du bleibst mit dem Thema nicht allein.

Wert: 21 €✓ Inklusive
Lea B.Coaching
★★★★★
„Seine präzise Art, Körpersprache zu analysieren und verständlich zu erklären, hat bei mir viel in Bewegung gesetzt - im absolut positiven Sinne.“

Gesamtwert: 197 €

Startpreis27 €
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Einmalzahlung · kein Abo · Sofort-Zugang

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Was du wirklich bekommst

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Den Raum, den deine Kompetenz längst verdient. Aus zwölf Jahren Seminarpraxis und meiner Ausbildung. Alles in einem Kurs.

Die Ursache statt der Symptome

Du arbeitest an dem, was darunter liegt: Prägung, Körpergefühl, Selbstwert. Keine Tricks, die im entscheidenden Moment sowieso nicht greifen.

Kompakt statt 8-Stunden-Kurs

Fünf Module, zusammen unter einer Stunde. Bewusst verdichtet, damit du alles wirklich umsetzt. In deinem Tempo, sofort verfügbar.

Direkt im nächsten Termin

Bodyscan, Ritual vor dem Meeting und eine fertige Nachrichtenvorlage. Du nimmst etwas mit, das du gleich ausprobierst.

Du bleibst nicht allein

Mit dem Kurs bekommst du Zugang zu unserer Community growing together.

Patrick Herrmann

Patrick Herrmann

Körpersprache-Experte, Speaker und Autor von „30 Minuten Mut“.

Hallo,

„Wieso zur Hölle werde ich eigentlich nicht ernst genommen?“

Diesen Satz höre ich in meinen Seminaren immer wieder.

Fast nie von jemandem, der fachlich schwach ist.

Du sagst etwas, keiner reagiert.

Fünf Minuten später sagt jemand anderes dasselbe, und alle nicken.

Oder jemand redet einfach drüber, und du sagst: „Ist schon okay.“

Ist es aber nicht.

Du hast es mit mehr Vorbereitung versucht, mit mehr Wissen, mit Schlagfertigkeit.

All das setzt an deinen Worten an.

Dein Körper hat aber schon Nein gesagt, bevor du den Mund aufmachst.

Es liegt nicht an deiner Kompetenz.

Sagt dein Körper „Übersieh mich“, wirst du übersehen.

Egal, wie gut dein Argument ist.

Ich kenne das selbst: zweimal sitzen geblieben, später Fachabi mit einer Eins vor dem Komma.

Seit über zwölf Jahren gebe ich Seminare, ausgebildet bin ich unter anderem bei Samy Molcho.

Das Wichtigste daraus steckt in Präsenz Basics.

Ein ehrliches Wort: Der Kurs ist Bildung, keine Therapie.

Und kein Trick fürs Meeting.

Du arbeitest an dem, was darunter liegt, ohne dich zu verstellen.

Ich erspar dir den langen Verkaufstext:

27 € Startpreis, fünf kompakte Module, das Workbook und die Community growing together.

Zugang sofort per Mail.

Dein Patrick

20 Jahre

Persönlichkeits­entwicklung

12+ Jahre

Seminare und Vorträge

250+

Bewertungen, 5,0 Sterne

1 Buch

„30 Minuten Mut“ (GABAL)

Martin L.Präsident Global Speakers Federation 2022/23
★★★★★
„Er hat das großartig gemacht, mit viel Humor, fundiert, sicher und viel Wertschätzung für die Teilnehmer. Alles zusammen großes Kino.“
Ich will mir meinen Raum nehmen →

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Häufige Fragen

Sind das Tricks? Ist das für mich? Die ehrlichen Antworten vor dem Start.

Sind das Körpersprache-Tricks?+

Nein, das Gegenteil. Es geht nicht darum, dich zu verstellen, sondern darum zu sehen, wo du dich selbst bremst. Du musst dich gar nicht ändern.

Ich habe schon Kurse gemacht. Was ist hier anders?+

Die meisten Kurse geben dir Tipps, wie du wirken sollst. Mein Kongruenz-Prinzip setzt darunter an: an deinem Körper und an deinem Selbstwert gleichzeitig. Du lernst nicht, groß zu wirken, sondern hörst auf, dich kleiner zu machen.

Wie viel Zeit brauche ich?+

Weniger als eine Stunde Video, und das ist Absicht. Als Führungskraft hast du keine Zeit für einen 8-Stunden-Kurs. Deshalb steckt in jedem Modul nur das, was du direkt im nächsten Meeting umsetzt. Das Workbook begleitet dich danach so lange, wie du willst.

Ist der Kurs auch für Männer?+

Ja. Jeder Körper, der sich kleiner macht, hat das irgendwo gelernt. Das kennen Männer genauso: dem Lauteren den Raum lassen und denken, dann redet der halt.

Ersetzt das eine Therapie?+

Nein, und das sage ich im Kurs auch so. Wenn du gerade in einer schweren Phase bist, hol dir bitte therapeutische Unterstützung. Der Kurs ist Bildung, keine Behandlung.

Wie bekomme ich Zugang?+

Direkt nach dem Kauf per E-Mail. Du schaust den Kurs im Browser, am Rechner wie am Handy - es gibt nichts zu installieren.

Was ist growing together?+

Patricks Community. Der Zugang ist in Präsenz Basics enthalten, ohne Aufpreis.

Und danach?+

Wenn du tiefer gehen willst, gibt es die Growth Masterclass - sechs Module Persönlichkeitsentwicklung. Präsenz Basics steht aber für sich.

Letzter Schritt

Dein Satz wird zu Ende gehört.

Keine Unterbrechung mehr, kein „ist schon okay“. Deine Kompetenz verdient den Raum, und dein Körper darf ihn sich nehmen.

NinaVortrag
★★★★★
„Sehr ehrlich, sehr inspirierend! Hat mir geholfen, mir selbst ins Gesicht zu gucken!“

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

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P.S. Wenn du nichts änderst, passiert nächste Woche genau das Gleiche: Jemand redet dir rein, und du sagst „ist schon okay“. Mein Kongruenz-Prinzip setzt genau da an, in fünf kompakten Modulen statt einem 8-Stunden-Kurs, mit Workbook und der Community growing together. Noch gilt der Startpreis von 27 €. Bei hoher Nachfrage hebe ich ihn an.

P.P.S. So geht es nach dem Kauf weiter: Dein Zugang kommt sofort per Mail. Du startest mit der Einführung, schaust in deinem Tempo und nimmst die erste Übung aus dem Workbook mit in deinen nächsten Termin.

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