Growth Masterclass · Mein ganzes Wissen aus 20 Jahren

Für Führungskräfte, Spezialisten & Selbstständige

Ich sorge dafür, dass Führungskräfte und Spezialisten den Respekt bekommen, den ihre Leistung verdient.In 6 Modulen, mit meinem Kongruenz-Prinzip.

Du kannst so viel mehr, als du dir zutraust. Mit meinem ganzen Wissen aus 20 Jahren lernst du, Nein zu sagen, ohne dich zu rechtfertigen. Deine Idee trägt deinen Namen. Und Lob nimmst du einfach an.

Ich will den Respekt, den ich verdiene Erst ansehen, was drin ist

697 € einmalig · Sofort-Zugang · Community inklusive

★★★★★5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Growth Masterclass: Videokurs mit Workbook

Du kennst das

Kommt dir eine dieser Situationen bekannt vor?

Es ist nie der eine große Moment. Es ist ein Muster, das sich durch jedes Team, jeden Job und jede Familienfeier zieht.

„Ich hab das doch eben gesagt.“

Du bringst die Idee ein, keiner reagiert. Zehn Minuten später sagt ein Kollege dasselbe, und plötzlich finden es alle gut.

„Jedes Mal muss ich erst zeigen, dass ich es kann.“

Andere bekommen Vertrauensvorschuss. Du bekommst bei jedem neuen Projekt wieder Probezeit, auch nach Jahren.

„Ohne mich läuft hier nichts. Und trotzdem …“

Auf dich ist Verlass, du erledigst es noch schnell. Befördert wird jemand anderes, manchmal der, den du eingearbeitet hast.

„Bei der einen klappt es nie.“

Im Team bist du souverän. Vor deiner Führungskraft, im Gehaltsgespräch oder am Familientisch wird deine Stimme leiser, und du fängst an, dich zu rechtfertigen.

„War doch nichts Besonderes.“

Lob wehrst du ab, Erfolge erklärst du mit Glück oder dem Team. Du gibst dir weniger Punkte, damit es nicht arrogant wirkt.

„Ich will ja nicht ‚schwierig‘ sein.“

Bleibst du ruhig, wirst du übersehen. Wehrst du dich, bist du „schwierig“. Also rechnest du vorher im Kopf durch, wie es wirkt.

Dann sagst du „Klar, mach ich.“, obwohl du Nein meinst. Abends weißt du genau, was du hättest sagen sollen. Du leistest noch mehr, um gesehen zu werden. Und irgendwann fragst du dich nachts:

„Liegt es an mir?“

So kann es sein

Das muss nicht so bleiben. Du kannst gesehen werden, ohne dich zu verstellen.

Nicht lauter, nicht härter, nicht verstellt. Einfach du, in deiner vollen Größe, und endlich gesehen.

  • „Ich hab das doch eben gesagt.“Du sagst etwas, und es bleibt bei dir. Deine Idee trägt deinen Namen.
  • „Jedes Mal muss ich erst zeigen, dass ich es kann.“Du gehst ins nächste Projekt, ohne dich erst beweisen zu wollen. Und man merkt, dass du weißt, was du kannst.
  • „Ohne mich läuft hier nichts. Und trotzdem …“Man sieht nicht nur, dass du zuverlässig bist. Man sieht, was du kannst.
  • „Bei der einen klappt es nie.“Ob vor deiner Führungskraft oder am Familientisch: Du bist genauso souverän wie im Team.
  • „War doch nichts Besonderes.“Jemand lobt dich, und du sagst einfach: Danke.
  • „Ich will ja nicht ‚schwierig‘ sein.“Du sagst, was du denkst, ohne es vorher dreimal durchzurechnen.

Und abends denkst du an etwas ganz anderes.

Patrick Herrmann

Das geht. Ich war selbst da.

„Ich habe mir einen unfassbaren Panzer aufgebaut, damit niemand sieht, dass ich so sensibel bin. Mir wurde 30 Jahre gesagt: Du bist zu sensibel, zu empfindlich. Bis irgendwann jemand kam und gesagt hat: Hey, deine Sensibilität ist eine Stärke, wusstest du das? Ich bin aus allen Wolken gefallen.“

Ich weiß, wie es sich anfühlt, kleiner gemacht zu werden, als man ist. Ich habe lange geglaubt, ich müsste nur noch mehr leisten, damit man mich sieht. Es hat nie gereicht.

Geholfen hat etwas anderes. Genau das habe ich in die Growth Masterclass gepackt: mein ganzes Wissen aus 20 Jahren, damit du den Weg nicht so lange allein gehen musst wie ich.

Patrick Herrmann

So funktioniert es

Mein Kongruenz-Prinzip: Nicht größer wirken. Aufhören, dich kleiner zu machen.

Mehr leisten, lauter werden: Warum das nicht reicht

Alles davon ist Verstellen. Und Verstellen hält unter Druck nicht.

  • Noch mehr leisten, damit man dich endlich sieht
  • Lauter werden - und danach bist du „schwierig“
  • Selbstbewusst auftreten, obwohl es innen anders aussieht
  • Dir Sätze zurechtlegen, die im entscheidenden Moment weg sind
  • „Klar, mach ich“ sagen - und dich abends über dich selbst ärgern

Körper und Charakter auf einer Höhe: Was stattdessen passiert

Keine Tipps für die nächste Situation. Du gehst in sechs Themenfeldern in die Tiefe, bis dein Körper und dein Charakter dasselbe sagen:

  • Modul 1Rollen & inneres Team: Du erkennst deine Rollen, deine Persona und wer in dir das Nein verhindert.
  • Modul 2Körpersprache: Dein Körper sagt dasselbe wie deine Worte.
  • Modul 3Wahrnehmung & Bedürfnisse: Du erkennst, was dich geprägt hat und wer dich klein hält.
  • Modul 4Selbstwert, Mut & Verantwortung: Du erkennst deine Selbstwerträuber und gibst niemandem mehr die Macht über deinen Wert.
  • Modul 5Glaubenssätze: Du durchbrichst die Schleife, die „Ich bin es nicht wert“ bestätigt.
  • Modul 6Stärken: Positive Psychologie, das PERMA-Modell und deine 24 Charakterstärken.

Sechs Module, sieben Werkzeuge: So läuft es konkret ab

Du schaust die Module in deinem Tempo. Im Workbook machst du zu jedem Modul die Übungen. Für den Moment, in dem es drauf ankommt, hast du sieben Praxis-Werkzeuge, zum Beispiel den Last-Call-Satz oder die Gegenfrage. Und in der Community growing together gehst du den Weg nicht allein.

Die Growth Masterclass

Der Weg dorthin: In sechs Modulen zurück zu deiner vollen Größe.

Kein Kompaktkurs, sondern mein ganzes Wissen aus 20 Jahren: sechs Module, jedes Thema in der Tiefe, in deinem Tempo. Du findest heraus, woher das Kleinmachen kommt, und legst Stück für Stück ab, was dich klein hält. Und die Masterclass wächst: Neue Inhalte kommen dazu. Das bekommst du, und es gehört ab dem ersten Tag dir:

Growth Masterclass★★★★★5,0
Growth Masterclass: Videokurs, Workbook und alles, was dazugehört
✓HerzstückWert 597 €

Videokurs: 6 Module, 22 Lektionen

  1. 1Rollen & inneres TeamDu siehst, welche Rolle du spielst, und wer in dir das Nein verhindert.
  2. 2KörperspracheDu verstehst, was dein Körper sagt, bevor du es tust.
  3. 3Wahrnehmung & BedürfnisseDu erkennst, was deine Wahrnehmung filtert, und wer dich klein hält.
  4. 4Selbstwert, Mut & VerantwortungDu gibst niemandem mehr die Macht über deinen Wert.
  5. 5GlaubenssätzeDu durchbrichst die Schleife, die „Ich bin es nicht wert“ bestätigt.
  6. 6StärkenDu baust auf das, was du kannst, statt auf das, was dir fehlt.
Werkzeugkasten Growth Masterclass
✓Inklusive

Werkzeugkasten

7 Praxis-Werkzeuge für den Moment, in dem es drauf ankommt.

Die 7 Werkzeuge+
  • „Wie alt fühlst du dich gerade?“Du merkst im Moment, wann du kleiner wirst.
  • Deine Bedürfnis-RanglisteDu weißt, warum du Ja sagst, obwohl du Nein meinst.
  • Deine Glaubenssatz-ListeDu setzt neue Sätze gegen die, die dich klein halten.
  • Der Last-Call-SatzDu sagst Nein, ohne dich zu rechtfertigen.
  • Die Gegenfrage„Was wollen Sie damit sagen?“ statt Weglächeln.
  • Deine Mutproben-Liste20 Ängste, Schritt für Schritt abgearbeitet.
  • Deine 24 CharakterstärkenDu benennst, was du kannst, ohne Arroganz-Angst.
Wert 147 €
Workbook Growth Masterclass
Gratis dazu

Workbook

37 Seiten zum Ausfüllen, mit Übungen zu jedem Modul.

Wert 97 €
Loving-Kindness-Meditation
Gratis dazu

Geführte Meditationen

Als Audio, zum Beispiel die Loving-Kindness-Meditation: für die Momente, in denen du dir selbst freundlicher begegnen willst.

Wert 37 €
Community growing together
Gratis dazu

Community „growing together“

Austausch mit Menschen, die denselben Weg gehen.

Wert 97 €

Neu ab Anfang November: Ich nehme die Masterclass komplett neu auf, länger und ausführlicher. Du bekommst die neue Fassung ohne Aufpreis.

Videokurs, Werkzeugkasten, Workbook, geführte Meditationen und Community

Gesamtwert975 €697 €

Für dich einmalig. Kein Abo.

Kathrin B.Seminar
★★★★★
„Mit Abstand das beste Seminar, was ich je besucht habe. Patrick macht es so mega interessant und man lernt extrem viel, vor allem über sich selbst.“
Ich will den Respekt, den ich verdiene Lieber in Raten zahlen
  • Sichere Bezahlung über Digistore24
  • Sofort-Zugang
  • Community inklusive

Nach dem Klick: Formular ausfüllen, bezahlen. Dein Zugang kommt sofort per Mail.

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Stimmen zur Arbeit mit Patrick

„Ich habe viel über mich selber gelernt.“

Marcel L. · Seminar Resilienz

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Manuela S.Seminar „Mythos Körpersprache“
★★★★★
„Es gibt kein richtig und falsch, sondern es wird nur das Individuum als solches gesehen.“
Hansi W.Seminar
★★★★★
„Absolut empfehlenswerter Typ für jeden der etwas über Körpersprache und sich selbst lernen möchte. Es war ein klasse Seminar mit interessanten Inhalten und Erkenntnissen ohne jegliche Zwänge. Mythos Körpersprache ist definitiv eine Empfehlung und hat wiederholungsfpotential.“
Andrea O.Seminar Körpersprache
★★★★★
„Hat mich sehr zum Nachdenken gebracht. Wurde mir bewusst, wieviel ich mir abtrainiert habe um nicht aufzufallen.“
Matthias O.Veranstaltung
★★★★★
„Kein Anzug mit hochgeschlossenem Hemd und Krawatte, der die Teilnehmer ‚Tschacka‘ rufen läßt. Nein, ein Mutstifter, der bereits durch seine Persönlichkeit Mut stiftet.“
Marcel W.Workshop
★★★★★
„Ich hatte 2015 einen Workshop bei Patrick, an welchen ich auch heute noch immer im besten Sinne zurückdenke. Ich freue mich, auch zukünftig wieder einen Workshop bei Patrick machen zu können.“
Lea B.Coaching
★★★★★
„Seine präzise Art, Körpersprache zu analysieren und verständlich zu erklären, hat bei mir viel in Bewegung gesetzt - im absolut positiven Sinne.“
NinaVortrag
★★★★★
„Sehr ehrlich, sehr inspirierend! Hat mir geholfen, mir selbst ins Gesicht zu gucken!“
David B.Seminar
★★★★★
„Super Typ, hatten ein achtstündiges Seminar, und mir war keine Sekunde langweilig! Kann sein Wissen auf einzigartige und praktische Weise vermitteln, und besitzt bei sensiblen Themen das nötige Feingefühl!“
Johannes M.„3h Power Lesson“, Pioneers Club Bielefeld
★★★★★
„Auch abseits des Arbeitsalltags helfen mir seine Tipps und Techniken besser zu kommunizieren - danke dafür.“
Isabell P.Vortrag
★★★★★
„Als Speaker auf unserem Online-Kongress war Patrick als Headliner die perfekte Besetzung. Die knapp 200 Live-Teilnehmer*innen haben seine Impulse zu mehr Mut und Wagnis im Leben gefeiert. Ein sehr charismatischer Sprecher, der mit emotionalem Storytelling mitreißt und begeistert. Vielen Dank, Patrick, für dein rundum professionelles Auftreten und den sympathischen Kontakt.“
Hermann S.Zwei-Tages-Seminar
★★★★★
„Noch heute, viele Wochen später erzähle ich immer noch allen Leuten von meinen Erfahrungen und wende vieles von dem gelernten auch Täglich an.“
Dr. C.Seminar
★★★★★
„Patrick zeigt auch Profis noch interessante Ansatzpunkte, an denen sie arbeiten können. Danke dafür!“
Claudia W.Workshop
★★★★★
„Ein Coach, der Dich erreicht, motiviert und Dir viel Gedankengut mit auf den Weg gibt. Jeder sollte in den Genuss kommen und vor allem offen sein, diese Workshops für sich zu entdecken! Einfach eine Bereicherung!“
Sandra R.Impulsvortrag
★★★★★
„Ein Impulsvortrag in Sachen Körpersprache, der mehr als nur Impulse gesetzt hat. Die Worte wirken nach. Danke!“
Sebastian E.Workshops und Vorträge
★★★★★
„Ein Typ mit Ecken und Kanten, der eine Geschichte zu erzählen hat und dabei auch nicht scheut, von eigenen Misserfolgen zu berichten.“
Anja K.Seminar
★★★★★
„Cooler, aber trotzdem einfühlsamer Seminarleiter. Viele Aha-Erlebnisse in einem sehr abwechslungsreichen Seminar "Mythos Körpersprache"“
Katharina G.Schulung
★★★★★
„Super netter, sehr authentischer und einfühlsamer Trainer, der Grenzen spürt und achtet. Die beste Schulung die ich bisher besucht habe!!“
Jens-Uwe A.Vortrag
★★★★★
„Warum machst du das was du tust. Was ist dein Bedürfnis? Welche Funktion hat deine Körpersprache. Das sind die entscheidenden Fragen.“
Raphael S.Seminar
★★★★★
„Patrick hat das Seminar das ich besuchen durfte sehr interessant gestaltet & man fühlt sich sofort abgeholt, möchte immer mehr über Körpersprache wissen und verstehen. Menschlich sehr interessant was er schon alles erlebt und durchlebt hat und welche Erfahrungen er gesammelt und teilen kann. Würde ich immer weiterempfehlen.“
SabrinaZwei-Tages-Seminar Körpersprache
★★★★★
„Danke für das sensibilisieren, welche winzigen Stellschrauben an einem selbst das große und ganze ergeben. Das vergisst man oft im Alltag.“
Markus F.Coaching
★★★★★
„Nachdem es nun etwas gesackt ist kann ich sagen, dass es mich definitiv nach vorne bringen wird was wir gemeinsam erarbeitet haben.“
Yannick M.Seminar
★★★★★
„Mega positive Schulung gehabt, und hat sehr zum nachdenken angeregt. Jeder sollte sich mal hinterfragen, ob er nicht mal so eine Schulung machen sollte, für sich selber.“
Lutz L.Keynote Speaker
★★★★★
„Rockt zum Thema Körpersprache. Punkt.“
Florian K.Zwei-Tages-Seminar
★★★★★
„Für mich hat er viele Denkanreize gegeben, wo ich nun an mir arbeiten möchte.“
Carsten G.Seminar
★★★★★
„Zwei Tage Seminar zum Thema "Körpersprache" mit Patrick vergingen wie im Fluge. Es gab' viele Informationen und für mich auch einige AHA-Momente. Ich freue mich darauf, das Kennengelernte zu vertiefen und auch nutzen zu können.“
VanessaSeminar „Mythos Körpersprache“
★★★★★
„Statt klassisch Wissen zu vermitteln (was das Seminar auch tut), regt es zum Nachdenken an und kann einen Veränderungsprozess auslösen.“
Alexander H.Seminar
★★★★★
„Man kann hier einiges lernen, vor allem zum Thema Bewusstsein und ich denke, dass einem das einen Riesen Vorteil im Leben verschafft.“
Maria M.Seminar
★★★★★
„Tolles Seminar! Super sympathischer Trainer, der die Inhalte verständlich, mit Humor und viel Praxis vermittelt hat. Besonders gut fand ich, wie persönlich und individuell auf uns eingegangen wurde. Vielen Dank für diese inspirierenden Tage.“
Andrea S.Coaching
★★★★★
„Wenn man denk man kennt sich selbst gut, lernt man sich beim Patrik nochmal besser kennen.“
Kai P.Seminar Teamarbeit
★★★★★
„Man hängt förmlich an seinen Lippen und erwischt sich dabei, wie man seine praxisnahen Methoden und Tipps direkt in Gedanken versucht in die Tat umzusetzen.“
Catharina K.Vortrag
★★★★★
„Ein Abend voller körpersprachlicher Erkenntnisse und Spaß! Durch Patricks Art und charmantes Auftreten bringt er sein Thema der Körpersprache mit deep dive grandios rüber. Auch als Coach kann ich ihn sehr empfehlen!“
Sandra N.Seminar Körpersprache
★★★★★
„Ich beobachte jetzt deutlich mehr und habe auch in Bezug auf mich, eine sensiblere Wahrnehmung.“
Otmar K.Zusammenarbeit
★★★★★
„Patrick schafft es, Menschen zu begeistern und zu ermuntern, das auszusprechen, was sie sonst so gerne verheimlichen.“
Steffan W.Seminar
★★★★★
„Super Typ, erfrischend ehrlich im Umgang mit den Themen. Die Inhalte werden super praxisnah vermittelt und bleiben dadurch deutlich besser in Erinnerung. Sehr empfehlenswert!“
Daniel K.Zwei-Tages-Seminar
★★★★★
„Mega interessant, was man in kurzer Zeit über andere, aber noch viel wichtiger... über sich selber lernen kann.“
Marc H.Seminar
★★★★★
„Wer seine Körpersprache entdecken will, was man gerade für Signale sendet und wie man sie deutet, kann ich dieses nur empfehlen.“
Vanessa K.Seminar
★★★★★
„Ein sehr sympathischer Mensch der einen durch seine Impulse zum Nachdenken anregt. Es lohnt sich sehr seine Seminare zu besuchen. Hier kann man für sich selbst viel mitnehmen!“
Stefan S.Zwei-Tages-Seminar
★★★★★
„2 tolle Tage zum Thema Körpersprache vergingen wie im Flug. Hab hierbei viel über mich selbst gelernt.“
Nora L.Vortrag BIEpulsiv
★★★★★
„Inspirierender Vortrag, aus dem ich mitnehme mich und meine Rollen noch einmal selbst zu hinterfragen.“
Flo D.Seminar
★★★★★
„Tolles und wahnsinnig lehrreises Seminar. Die Körpersprache ist weitaus mehr als nur die verschränkten Arme. Patrick zeigt die Tricks, gibt Tipps und analysiert "Dich". Alles gepaart mit viel Humor und Kurzweiligkeit. Ich komme gerne nochmal!“
Fabian B.Seminar Körpersprache
★★★★★
„Super hilfreiches Seminar zur Körpersprache, was nicht nur für den beruflichen Zweck angewendet werden kann, sondern auch im Privatleben.“
Bernd T.Seminar
★★★★★
„Einfach klasse, locker und bringt ein zu sich selbst. Klare Empfehlung.“
Andreas W.Seminar
★★★★★
„Patrick ist ein toller Typ von dem man einiges lernen kann. Er ist ein sehr offener und ehrlicher Mensch. Sein Seminar zum "Mythos Körpersprache" war Weltklasse. Ich kann ihn nur empfehlen.“
M. H.Vortrag
★★★★★
„Sehr interessanter Vortrag zum Thema Körpersprache. Man hört ihm gern zu, da er aus Überzeugung spricht und eine sehr offene und ehrliche Art besitzt. Gerne wieder.“
Thomas H.Seminar
★★★★★
„Patrick geht sehr gut auf die Gruppe ein und bringt die Aufgaben auf den Punkt. Dabei ist es nie langweilig, weil seine lockere Art und das Mitnehmen der Anwesenden produktive Ergebnisse bringt. ich freue mich schon auf die Umsetzung der besprochenen Punkte und auf den nächsten Termin.“
Carolin V.Workshop
★★★★★
„Ich durfte an einem super spannenden Workshop bei Patrick teilnehmen, welcher mir und meinem Team sehr gut gefallen hat. Es gab einen tollen Mix aus Informationen und praktischem Arbeiten und Patrick hat eine sehr angenehme und inspirierende Art. Gern wieder :-)“
Joachim R.Seminar
★★★★★
„Leider gibt es nur 5 Sterne zu vergeben sonst hätte es mehr gegeben!... so viel gelernt...so viel Input... Offen und durchaus auch humorvoll präsentiert.Ich bin begeistert! Freue mich aufs nächste Mal! Vielen Dank!“
Frank H.Coaching
★★★★★
„Ganz herzlichen Dank an Patrick. Mit persönlichen Einfühlungsvermögen und Engagement hat er meinen Sohn dabei geholfen seine Prüfungspanik zu beherrschen. Vielen herzlichen Dank“

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Ich glaube, du verstehst den Punkt. Wir könnten ewig so weitermachen, es sind über 250. Oder du fängst einfach an.

Ich will den Respekt, den ich verdiene

Stimmen aus Seminaren, Workshops und Vorträgen mit Patrick.

Patrick Herrmann im Seminar
Patrick Herrmann

Patrick Herrmann

Körpersprache-Experte, Speaker und Autor

Hallo,

wenn du bis hierher gelesen hast, kennst du schon einen Teil meiner Geschichte.

Hier ist der Rest, in kurz.

Zweimal sitzengeblieben, später Fachabi mit 1,0.

Ich habe in Gefängnissen und Jugendheimen gearbeitet, war 14 Jahre bei der Bundeswehr.

Heute bin ich Körpersprache-Trainer, ausgebildet u. a. bei Samy Molcho, und Autor von „30 Minuten Mut“.

Seit über zwölf Jahren stehe ich in Seminaren, Workshops und Vorträgen vor Menschen, die mehr können, als man ihnen zutraut.

  • 20Jahre Erfahrung in Persönlichkeits­entwicklung
  • 12+Jahre Seminare, Workshops und Vorträge
  • 1Buch: „30 Minuten Mut“, erschienen bei GABAL
  • 250+Bewertungen, 5,0 Sterne

Mein Job passt in drei Wörter: Ich sehe dich.

Und genau das wünsche ich dir: dass dich die anderen auch endlich sehen.

Dein Patrick

Als Speaker und Seminarleiter gebucht von

  • Intersport
  • Deutsche Bank
  • Roche
  • Bahlsen
  • A1
  • Founders Foundation
  • EK Service Group
  • Hammer Sport
  • Beckmann & Partner
  • Zentrale Autoglas

Häufige Fragen

Für wen, wie tief, was noch kommt: Deine Fragen vor dem Start.

Für wen ist die Masterclass?+

Für dich, wenn du spürst, dass mehr in dir steckt, als du gerade lebst. Wenn du dich zurücknimmst, Ja sagst, obwohl du Nein meinst, oder dir selbst im Weg stehst. Im Job, in der Familie, im Freundeskreis. Du arbeitest an dem, was darunter liegt: an Selbstwert, Mut und deinen Stärken.

Ich habe schon Kurse gemacht. Was ist hier anders?+

Hier geht es deutlich tiefer. Ein Kompaktkurs zeigt dir, was du in einer Situation anders machst. In der Masterclass steckt mein ganzes Wissen aus 20 Jahren: nicht nur Körpersprache, sondern auch Psychologie, Kommunikation, positive Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Mein Kongruenz-Prinzip setzt darunter an, bis Körper und Charakter auf einer Höhe sind. Darum trägt es überall: im Job, in der Familie, auch unter Druck.

Was passiert, wenn der Kurs erweitert wird?+

Du bekommst die neue Fassung ohne Aufpreis. Anfang November nehme ich die Masterclass komplett neu auf, länger und ausführlicher. Sie ist kein starres Programm: Auch danach kommen Inhalte dazu, und alles landet direkt in deinem Kursbereich.

Live oder aufgezeichnet?+

Aufgezeichnet, in deinem Tempo. Du brauchst keinen Termin. Austausch hast du in der Community growing together.

Ersetzt das eine Therapie?+

Nein. Das sage ich dir im Kurs selbst, bevor Modul 1 beginnt. Wenn dich etwas triggert und es dir nicht gut geht: Schreib mir, geh zu einem Coach, such dir einen Therapeuten.

Ist das nur für Frauen?+

Nein. Die Beispiele kommen oft aus Situationen, die Frauen häufiger erleben. Das Muster, sich kleiner zu machen, kennen viele Männer genauso.

Wie bezahle ich?+

Einmalig, sicher über Digistore24. Kein Abo. Den Zugang bekommst du sofort nach der Bestellung per Mail.

„Wenn du dir selbst schon das Nein gibst, wie soll dein Gegenüber ein Ja sagen?“

Du weißt, was du kannst. Jetzt geht es darum, dass du es dir selbst glaubst. Dann sehen es auch die anderen.

Emily K.Seminar
★★★★★
„Selten davor wurde ich so einfach durchschaut & gelesen wie von Patrick, der nicht nur enorm sympathisch und menschlich wirkte, sondern auch Mut macht.“

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

697 € einmalig · Sofort-Zugang · Community inklusive

P.S. Wenn du nichts änderst, bleibt das Muster: Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst, nimmst dich zurück und fragst dich abends, warum. Irgendwann sagt dein Körper Nein. Mit meinem Kongruenz-Prinzip legst du dieses Muster ab, Schritt für Schritt.

P.P.S. Die Growth Masterclass: sechs Module, Werkzeugkasten, Workbook, geführte Meditationen und die Community growing together. 697 € einmalig, und sie wächst weiter: Anfang November nehme ich sie komplett neu auf, länger und ausführlicher, und du bekommst die neue Fassung ohne Aufpreis. Nach dem Klick füllst du das Formular aus, dein Zugang kommt sofort per Mail.

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Wieso eigentlich die Masterclass?

Das erzähle ich dir am besten selbst. Zwei Minuten, direkt von mir.

Martin L.Präsident Global Speakers Federation 2022/23
★★★★★
„Er hat das großartig gemacht, mit viel Humor, fundiert, sicher und viel Wertschätzung für die Teilnehmer. Alles zusammen großes Kino.“
Ich will den Respekt, den ich verdiene

697 € einmalig · Sofort-Zugang · Community inklusive

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Growth Masterclass697 € · einmalig · Sofort-ZugangIch will den Respekt, den ich verdiene
Growth Masterclass · Mein ganzes Wissen aus 20 Jahren
Patrick Herrmann - Körpersprache

Für Führungskräfte & Spezialisten

Ich sorge dafür, dass Führungskräfte und Spezialisten den Respekt bekommen, den ihre Leistung verdient.In 6 Modulen, mit meinem Kongruenz-Prinzip.

Du kannst so viel mehr, als du dir zutraust. Mit meinem ganzen Wissen aus 20 Jahren lernst du, Nein zu sagen, ohne dich zu rechtfertigen. Deine Idee trägt deinen Namen. Und Lob nimmst du einfach an.

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Es ist nie der eine große Moment. Es ist ein Muster, das sich durch jedes Team, jeden Job und jede Familienfeier zieht.

„Ich hab das doch eben gesagt.“

Du bringst die Idee ein, keiner reagiert. Zehn Minuten später sagt ein Kollege dasselbe, und plötzlich finden es alle gut.

„Jedes Mal muss ich erst zeigen, dass ich es kann.“

Andere bekommen Vertrauensvorschuss. Du bekommst bei jedem neuen Projekt wieder Probezeit, auch nach Jahren.

„Ohne mich läuft hier nichts. Und trotzdem …“

Auf dich ist Verlass, du erledigst es noch schnell. Befördert wird jemand anderes, manchmal der, den du eingearbeitet hast.

„Bei der einen klappt es nie.“

Im Team bist du souverän. Vor deiner Führungskraft, im Gehaltsgespräch oder am Familientisch wird deine Stimme leiser, und du fängst an, dich zu rechtfertigen.

„War doch nichts Besonderes.“

Lob wehrst du ab, Erfolge erklärst du mit Glück oder dem Team. Du gibst dir weniger Punkte, damit es nicht arrogant wirkt.

„Ich will ja nicht ‚schwierig‘ sein.“

Bleibst du ruhig, wirst du übersehen. Wehrst du dich, bist du „schwierig“. Also rechnest du vorher im Kopf durch, wie es wirkt.

Dann sagst du „Klar, mach ich.“, obwohl du Nein meinst. Abends weißt du genau, was du hättest sagen sollen. Du leistest noch mehr, um gesehen zu werden. Und irgendwann fragst du dich nachts:

„Liegt es an mir?“

So kann es sein

Das muss nicht so bleiben. Du kannst gesehen werden, ohne dich zu verstellen.

Nicht lauter, nicht härter, nicht verstellt. Einfach du, in deiner vollen Größe, und endlich gesehen.

  • „Ich hab das doch eben gesagt.“Du sagst etwas, und es bleibt bei dir. Deine Idee trägt deinen Namen.
  • „Jedes Mal muss ich erst zeigen, dass ich es kann.“Du gehst ins nächste Projekt, ohne dich erst beweisen zu wollen. Und man merkt, dass du weißt, was du kannst.
  • „Ohne mich läuft hier nichts. Und trotzdem …“Man sieht nicht nur, dass du zuverlässig bist. Man sieht, was du kannst.
  • „Bei der einen klappt es nie.“Ob vor deiner Führungskraft oder am Familientisch: Du bist genauso souverän wie im Team.
  • „War doch nichts Besonderes.“Jemand lobt dich, und du sagst einfach: Danke.
  • „Ich will ja nicht ‚schwierig‘ sein.“Du sagst, was du denkst, ohne es vorher dreimal durchzurechnen.

Und abends denkst du an etwas ganz anderes.

Patrick Herrmann

Das geht. Ich war selbst da.

„Ich habe mir einen unfassbaren Panzer aufgebaut, damit niemand sieht, dass ich so sensibel bin. Mir wurde 30 Jahre gesagt: Du bist zu sensibel, zu empfindlich. Bis irgendwann jemand kam und gesagt hat: Hey, deine Sensibilität ist eine Stärke, wusstest du das? Ich bin aus allen Wolken gefallen.“

Ich weiß, wie es sich anfühlt, kleiner gemacht zu werden, als man ist. Ich habe lange geglaubt, ich müsste nur noch mehr leisten, damit man mich sieht. Es hat nie gereicht.

Geholfen hat etwas anderes. Genau das habe ich in die Growth Masterclass gepackt: mein ganzes Wissen aus 20 Jahren, damit du den Weg nicht so lange allein gehen musst wie ich.

Patrick Herrmann

So funktioniert es

Mein Kongruenz-Prinzip: Nicht größer wirken. Aufhören, dich kleiner zu machen.

Mehr leisten, lauter werden: Warum das nicht reicht

Alles davon ist Verstellen. Und Verstellen hält unter Druck nicht.

  • Noch mehr leisten, damit man dich endlich sieht
  • Lauter werden - und danach bist du „schwierig“
  • Selbstbewusst auftreten, obwohl es innen anders aussieht
  • Dir Sätze zurechtlegen, die im entscheidenden Moment weg sind
  • „Klar, mach ich“ sagen - und dich abends über dich selbst ärgern

Körper und Charakter auf einer Höhe: Was stattdessen passiert

Keine Tipps für die nächste Situation. Du gehst in sechs Themenfeldern in die Tiefe, bis dein Körper und dein Charakter dasselbe sagen:

  • Modul 1Rollen & inneres Team: Du erkennst deine Rollen, deine Persona und wer in dir das Nein verhindert.
  • Modul 2Körpersprache: Dein Körper sagt dasselbe wie deine Worte.
  • Modul 3Wahrnehmung & Bedürfnisse: Du erkennst, was dich geprägt hat und wer dich klein hält.
  • Modul 4Selbstwert, Mut & Verantwortung: Du erkennst deine Selbstwerträuber und gibst niemandem mehr die Macht über deinen Wert.
  • Modul 5Glaubenssätze: Du durchbrichst die Schleife, die „Ich bin es nicht wert“ bestätigt.
  • Modul 6Stärken: Positive Psychologie, das PERMA-Modell und deine 24 Charakterstärken.

Sechs Module, sieben Werkzeuge: So läuft es konkret ab

Du schaust die Module in deinem Tempo. Im Workbook machst du zu jedem Modul die Übungen. Für den Moment, in dem es drauf ankommt, hast du sieben Praxis-Werkzeuge, zum Beispiel den Last-Call-Satz oder die Gegenfrage. Und in der Community growing together gehst du den Weg nicht allein.

Die Growth Masterclass

Der Weg dorthin: In sechs Modulen zurück zu deiner vollen Größe.

Kein Kompaktkurs, sondern mein ganzes Wissen aus 20 Jahren: sechs Module, jedes Thema in der Tiefe, in deinem Tempo. Du findest heraus, woher das Kleinmachen kommt, und legst Stück für Stück ab, was dich klein hält. Und die Masterclass wächst: Neue Inhalte kommen dazu. Das bekommst du, und es gehört ab dem ersten Tag dir:

Growth Masterclass★★★★★5,0
Growth Masterclass: Videokurs, Workbook und alles, was dazugehört
✓HerzstückWert 597 €

Videokurs: 6 Module, 22 Lektionen

Die 6 Module ansehen+
  1. 1Rollen & inneres TeamDu siehst, welche Rolle du spielst, und wer in dir das Nein verhindert.
  2. 2KörperspracheDu verstehst, was dein Körper sagt, bevor du es tust.
  3. 3Wahrnehmung & BedürfnisseDu erkennst, was deine Wahrnehmung filtert, und wer dich klein hält.
  4. 4Selbstwert, Mut & VerantwortungDu gibst niemandem mehr die Macht über deinen Wert.
  5. 5GlaubenssätzeDu durchbrichst die Schleife, die „Ich bin es nicht wert“ bestätigt.
  6. 6StärkenDu baust auf das, was du kannst, statt auf das, was dir fehlt.
Werkzeugkasten Growth Masterclass
✓Inklusive

Werkzeugkasten

7 Praxis-Werkzeuge für den Moment, in dem es drauf ankommt.

Wert 147 €
Die 7 Werkzeuge ansehen+
  • „Wie alt fühlst du dich gerade?“Du merkst im Moment, wann du kleiner wirst.
  • Deine Bedürfnis-RanglisteDu weißt, warum du Ja sagst, obwohl du Nein meinst.
  • Deine Glaubenssatz-ListeDu setzt neue Sätze gegen die, die dich klein halten.
  • Der Last-Call-SatzDu sagst Nein, ohne dich zu rechtfertigen.
  • Die Gegenfrage„Was wollen Sie damit sagen?“ statt Weglächeln.
  • Deine Mutproben-Liste20 Ängste, Schritt für Schritt abgearbeitet.
  • Deine 24 CharakterstärkenDu benennst, was du kannst, ohne Arroganz-Angst.
Workbook Growth Masterclass
Gratis dazu

Workbook

37 Seiten zum Ausfüllen, mit Übungen zu jedem Modul.

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Loving-Kindness-Meditation
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Community growing together
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Wert 97 €

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Kathrin B.Seminar
★★★★★
„Mit Abstand das beste Seminar, was ich je besucht habe. Patrick macht es so mega interessant und man lernt extrem viel, vor allem über sich selbst.“
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5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Stimmen zur Arbeit mit Patrick

„Ich habe viel über mich selber gelernt.“

Marcel L. · Seminar Resilienz

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

Manuela S.Seminar „Mythos Körpersprache“
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„Es gibt kein richtig und falsch, sondern es wird nur das Individuum als solches gesehen.“
Hansi W.Seminar
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„Absolut empfehlenswerter Typ für jeden der etwas über Körpersprache und sich selbst lernen möchte. Es war ein klasse Seminar mit interessanten Inhalten und Erkenntnissen ohne jegliche Zwänge. Mythos Körpersprache ist definitiv eine Empfehlung und hat wiederholungsfpotential.“
Andrea O.Seminar Körpersprache
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„Hat mich sehr zum Nachdenken gebracht. Wurde mir bewusst, wieviel ich mir abtrainiert habe um nicht aufzufallen.“
Matthias O.Veranstaltung
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„Kein Anzug mit hochgeschlossenem Hemd und Krawatte, der die Teilnehmer ‚Tschacka‘ rufen läßt. Nein, ein Mutstifter, der bereits durch seine Persönlichkeit Mut stiftet.“
Marcel W.Workshop
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„Ich hatte 2015 einen Workshop bei Patrick, an welchen ich auch heute noch immer im besten Sinne zurückdenke. Ich freue mich, auch zukünftig wieder einen Workshop bei Patrick machen zu können.“
Lea B.Coaching
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„Seine präzise Art, Körpersprache zu analysieren und verständlich zu erklären, hat bei mir viel in Bewegung gesetzt - im absolut positiven Sinne.“
NinaVortrag
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„Sehr ehrlich, sehr inspirierend! Hat mir geholfen, mir selbst ins Gesicht zu gucken!“
David B.Seminar
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„Super Typ, hatten ein achtstündiges Seminar, und mir war keine Sekunde langweilig! Kann sein Wissen auf einzigartige und praktische Weise vermitteln, und besitzt bei sensiblen Themen das nötige Feingefühl!“
Johannes M.„3h Power Lesson“, Pioneers Club Bielefeld
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„Auch abseits des Arbeitsalltags helfen mir seine Tipps und Techniken besser zu kommunizieren - danke dafür.“
Isabell P.Vortrag
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„Als Speaker auf unserem Online-Kongress war Patrick als Headliner die perfekte Besetzung. Die knapp 200 Live-Teilnehmer*innen haben seine Impulse zu mehr Mut und Wagnis im Leben gefeiert. Ein sehr charismatischer Sprecher, der mit emotionalem Storytelling mitreißt und begeistert. Vielen Dank, Patrick, für dein rundum professionelles Auftreten und den sympathischen Kontakt.“
Hermann S.Zwei-Tages-Seminar
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„Noch heute, viele Wochen später erzähle ich immer noch allen Leuten von meinen Erfahrungen und wende vieles von dem gelernten auch Täglich an.“
Dr. C.Seminar
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„Patrick zeigt auch Profis noch interessante Ansatzpunkte, an denen sie arbeiten können. Danke dafür!“
Claudia W.Workshop
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„Ein Coach, der Dich erreicht, motiviert und Dir viel Gedankengut mit auf den Weg gibt. Jeder sollte in den Genuss kommen und vor allem offen sein, diese Workshops für sich zu entdecken! Einfach eine Bereicherung!“
Sandra R.Impulsvortrag
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„Ein Impulsvortrag in Sachen Körpersprache, der mehr als nur Impulse gesetzt hat. Die Worte wirken nach. Danke!“
Sebastian E.Workshops und Vorträge
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„Ein Typ mit Ecken und Kanten, der eine Geschichte zu erzählen hat und dabei auch nicht scheut, von eigenen Misserfolgen zu berichten.“
Anja K.Seminar
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„Cooler, aber trotzdem einfühlsamer Seminarleiter. Viele Aha-Erlebnisse in einem sehr abwechslungsreichen Seminar "Mythos Körpersprache"“
Katharina G.Schulung
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„Super netter, sehr authentischer und einfühlsamer Trainer, der Grenzen spürt und achtet. Die beste Schulung die ich bisher besucht habe!!“
Jens-Uwe A.Vortrag
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„Warum machst du das was du tust. Was ist dein Bedürfnis? Welche Funktion hat deine Körpersprache. Das sind die entscheidenden Fragen.“
Raphael S.Seminar
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„Patrick hat das Seminar das ich besuchen durfte sehr interessant gestaltet & man fühlt sich sofort abgeholt, möchte immer mehr über Körpersprache wissen und verstehen. Menschlich sehr interessant was er schon alles erlebt und durchlebt hat und welche Erfahrungen er gesammelt und teilen kann. Würde ich immer weiterempfehlen.“
SabrinaZwei-Tages-Seminar Körpersprache
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„Danke für das sensibilisieren, welche winzigen Stellschrauben an einem selbst das große und ganze ergeben. Das vergisst man oft im Alltag.“
Markus F.Coaching
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„Nachdem es nun etwas gesackt ist kann ich sagen, dass es mich definitiv nach vorne bringen wird was wir gemeinsam erarbeitet haben.“
Yannick M.Seminar
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„Mega positive Schulung gehabt, und hat sehr zum nachdenken angeregt. Jeder sollte sich mal hinterfragen, ob er nicht mal so eine Schulung machen sollte, für sich selber.“
Lutz L.Keynote Speaker
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„Rockt zum Thema Körpersprache. Punkt.“
Florian K.Zwei-Tages-Seminar
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„Für mich hat er viele Denkanreize gegeben, wo ich nun an mir arbeiten möchte.“
Carsten G.Seminar
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„Zwei Tage Seminar zum Thema "Körpersprache" mit Patrick vergingen wie im Fluge. Es gab' viele Informationen und für mich auch einige AHA-Momente. Ich freue mich darauf, das Kennengelernte zu vertiefen und auch nutzen zu können.“
VanessaSeminar „Mythos Körpersprache“
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„Statt klassisch Wissen zu vermitteln (was das Seminar auch tut), regt es zum Nachdenken an und kann einen Veränderungsprozess auslösen.“
Alexander H.Seminar
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„Man kann hier einiges lernen, vor allem zum Thema Bewusstsein und ich denke, dass einem das einen Riesen Vorteil im Leben verschafft.“
Maria M.Seminar
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„Tolles Seminar! Super sympathischer Trainer, der die Inhalte verständlich, mit Humor und viel Praxis vermittelt hat. Besonders gut fand ich, wie persönlich und individuell auf uns eingegangen wurde. Vielen Dank für diese inspirierenden Tage.“
Andrea S.Coaching
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„Wenn man denk man kennt sich selbst gut, lernt man sich beim Patrik nochmal besser kennen.“
Kai P.Seminar Teamarbeit
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„Man hängt förmlich an seinen Lippen und erwischt sich dabei, wie man seine praxisnahen Methoden und Tipps direkt in Gedanken versucht in die Tat umzusetzen.“
Catharina K.Vortrag
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„Ein Abend voller körpersprachlicher Erkenntnisse und Spaß! Durch Patricks Art und charmantes Auftreten bringt er sein Thema der Körpersprache mit deep dive grandios rüber. Auch als Coach kann ich ihn sehr empfehlen!“
Sandra N.Seminar Körpersprache
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„Ich beobachte jetzt deutlich mehr und habe auch in Bezug auf mich, eine sensiblere Wahrnehmung.“
Otmar K.Zusammenarbeit
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„Patrick schafft es, Menschen zu begeistern und zu ermuntern, das auszusprechen, was sie sonst so gerne verheimlichen.“
Steffan W.Seminar
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„Super Typ, erfrischend ehrlich im Umgang mit den Themen. Die Inhalte werden super praxisnah vermittelt und bleiben dadurch deutlich besser in Erinnerung. Sehr empfehlenswert!“
Daniel K.Zwei-Tages-Seminar
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„Mega interessant, was man in kurzer Zeit über andere, aber noch viel wichtiger... über sich selber lernen kann.“
Marc H.Seminar
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„Wer seine Körpersprache entdecken will, was man gerade für Signale sendet und wie man sie deutet, kann ich dieses nur empfehlen.“
Vanessa K.Seminar
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„Ein sehr sympathischer Mensch der einen durch seine Impulse zum Nachdenken anregt. Es lohnt sich sehr seine Seminare zu besuchen. Hier kann man für sich selbst viel mitnehmen!“
Stefan S.Zwei-Tages-Seminar
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„2 tolle Tage zum Thema Körpersprache vergingen wie im Flug. Hab hierbei viel über mich selbst gelernt.“
Nora L.Vortrag BIEpulsiv
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„Inspirierender Vortrag, aus dem ich mitnehme mich und meine Rollen noch einmal selbst zu hinterfragen.“
Flo D.Seminar
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„Tolles und wahnsinnig lehrreises Seminar. Die Körpersprache ist weitaus mehr als nur die verschränkten Arme. Patrick zeigt die Tricks, gibt Tipps und analysiert "Dich". Alles gepaart mit viel Humor und Kurzweiligkeit. Ich komme gerne nochmal!“
Fabian B.Seminar Körpersprache
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„Super hilfreiches Seminar zur Körpersprache, was nicht nur für den beruflichen Zweck angewendet werden kann, sondern auch im Privatleben.“
Bernd T.Seminar
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„Einfach klasse, locker und bringt ein zu sich selbst. Klare Empfehlung.“
Andreas W.Seminar
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„Patrick ist ein toller Typ von dem man einiges lernen kann. Er ist ein sehr offener und ehrlicher Mensch. Sein Seminar zum "Mythos Körpersprache" war Weltklasse. Ich kann ihn nur empfehlen.“
M. H.Vortrag
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„Sehr interessanter Vortrag zum Thema Körpersprache. Man hört ihm gern zu, da er aus Überzeugung spricht und eine sehr offene und ehrliche Art besitzt. Gerne wieder.“
Thomas H.Seminar
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„Patrick geht sehr gut auf die Gruppe ein und bringt die Aufgaben auf den Punkt. Dabei ist es nie langweilig, weil seine lockere Art und das Mitnehmen der Anwesenden produktive Ergebnisse bringt. ich freue mich schon auf die Umsetzung der besprochenen Punkte und auf den nächsten Termin.“
Carolin V.Workshop
★★★★★
„Ich durfte an einem super spannenden Workshop bei Patrick teilnehmen, welcher mir und meinem Team sehr gut gefallen hat. Es gab einen tollen Mix aus Informationen und praktischem Arbeiten und Patrick hat eine sehr angenehme und inspirierende Art. Gern wieder :-)“
Joachim R.Seminar
★★★★★
„Leider gibt es nur 5 Sterne zu vergeben sonst hätte es mehr gegeben!... so viel gelernt...so viel Input... Offen und durchaus auch humorvoll präsentiert.Ich bin begeistert! Freue mich aufs nächste Mal! Vielen Dank!“
Frank H.Coaching
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„Ganz herzlichen Dank an Patrick. Mit persönlichen Einfühlungsvermögen und Engagement hat er meinen Sohn dabei geholfen seine Prüfungspanik zu beherrschen. Vielen herzlichen Dank“

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Ich glaube, du verstehst den Punkt. Wir könnten ewig so weitermachen, es sind über 250. Oder du fängst einfach an.

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Stimmen aus Seminaren, Workshops und Vorträgen mit Patrick.

Patrick Herrmann im Seminar
Patrick Herrmann

Patrick Herrmann

Körpersprache-Experte, Speaker und Autor

Hallo,

wenn du bis hierher gelesen hast, kennst du schon einen Teil meiner Geschichte.

Hier ist der Rest, in kurz.

Zweimal sitzengeblieben, später Fachabi mit 1,0.

Ich habe in Gefängnissen und Jugendheimen gearbeitet, war 14 Jahre bei der Bundeswehr.

Heute bin ich Körpersprache-Trainer, ausgebildet u. a. bei Samy Molcho, und Autor von „30 Minuten Mut“.

Seit über zwölf Jahren stehe ich in Seminaren, Workshops und Vorträgen vor Menschen, die mehr können, als man ihnen zutraut.

  • 20Jahre Erfahrung in Persönlichkeits­entwicklung
  • 12+Jahre Seminare, Workshops und Vorträge
  • 1Buch: „30 Minuten Mut“, erschienen bei GABAL
  • 250+Bewertungen, 5,0 Sterne

Mein Job passt in drei Wörter: Ich sehe dich.

Und genau das wünsche ich dir: dass dich die anderen auch endlich sehen.

Dein Patrick

Als Speaker und Seminarleiter gebucht von

  • Intersport
  • Deutsche Bank
  • Roche
  • Bahlsen
  • A1
  • Founders Foundation
  • EK Service Group
  • Hammer Sport
  • Beckmann & Partner
  • Zentrale Autoglas

Häufige Fragen

Für wen, wie tief, was noch kommt: Deine Fragen vor dem Start.

Für wen ist die Masterclass?+

Für dich, wenn du spürst, dass mehr in dir steckt, als du gerade lebst. Wenn du dich zurücknimmst, Ja sagst, obwohl du Nein meinst, oder dir selbst im Weg stehst. Im Job, in der Familie, im Freundeskreis. Du arbeitest an dem, was darunter liegt: an Selbstwert, Mut und deinen Stärken.

Ich habe schon Kurse gemacht. Was ist hier anders?+

Hier geht es deutlich tiefer. Ein Kompaktkurs zeigt dir, was du in einer Situation anders machst. In der Masterclass steckt mein ganzes Wissen aus 20 Jahren: nicht nur Körpersprache, sondern auch Psychologie, Kommunikation, positive Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Mein Kongruenz-Prinzip setzt darunter an, bis Körper und Charakter auf einer Höhe sind. Darum trägt es überall: im Job, in der Familie, auch unter Druck.

Was passiert, wenn der Kurs erweitert wird?+

Du bekommst die neue Fassung ohne Aufpreis. Anfang November nehme ich die Masterclass komplett neu auf, länger und ausführlicher. Sie ist kein starres Programm: Auch danach kommen Inhalte dazu, und alles landet direkt in deinem Kursbereich.

Live oder aufgezeichnet?+

Aufgezeichnet, in deinem Tempo. Du brauchst keinen Termin. Austausch hast du in der Community growing together.

Ersetzt das eine Therapie?+

Nein. Das sage ich dir im Kurs selbst, bevor Modul 1 beginnt. Wenn dich etwas triggert und es dir nicht gut geht: Schreib mir, geh zu einem Coach, such dir einen Therapeuten.

Ist das nur für Frauen?+

Nein. Die Beispiele kommen oft aus Situationen, die Frauen häufiger erleben. Das Muster, sich kleiner zu machen, kennen viele Männer genauso.

Wie bezahle ich?+

Einmalig, sicher über Digistore24. Kein Abo. Den Zugang bekommst du sofort nach der Bestellung per Mail.

„Wenn du dir selbst schon das Nein gibst, wie soll dein Gegenüber ein Ja sagen?“

Du weißt, was du kannst. Jetzt geht es darum, dass du es dir selbst glaubst. Dann sehen es auch die anderen.

Emily K.Seminar
★★★★★
„Selten davor wurde ich so einfach durchschaut & gelesen wie von Patrick, der nicht nur enorm sympathisch und menschlich wirkte, sondern auch Mut macht.“

5,0 Sterne aus über 250 Bewertungen

697 € einmalig · Sofort-Zugang · Community inklusive

P.S. Wenn du nichts änderst, bleibt das Muster: Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst, nimmst dich zurück und fragst dich abends, warum. Irgendwann sagt dein Körper Nein. Mit meinem Kongruenz-Prinzip legst du dieses Muster ab, Schritt für Schritt.

P.P.S. Die Growth Masterclass: sechs Module, Werkzeugkasten, Workbook, geführte Meditationen und die Community growing together. 697 € einmalig, und sie wächst weiter: Anfang November nehme ich sie komplett neu auf, länger und ausführlicher, und du bekommst die neue Fassung ohne Aufpreis. Nach dem Klick füllst du das Formular aus, dein Zugang kommt sofort per Mail.

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Wieso eigentlich die Masterclass?

Das erzähle ich dir am besten selbst. Zwei Minuten, direkt von mir.

Martin L.Präsident Global Speakers Federation 2022/23
★★★★★
„Er hat das großartig gemacht, mit viel Humor, fundiert, sicher und viel Wertschätzung für die Teilnehmer. Alles zusammen großes Kino.“

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Growth Masterclass697 € · Sofort-ZugangIch will starten